こういち

    香水によって香りが長持ちするものがあります。 香水の種類、つけ方、使用期限などをまとめてみました。

    2022/3/9  

    andreas NによるPixabayからの画像 香水の誕生は16世紀末で、当時は「目に見えない宝石」といわれており、美しいものを表現するアートとして特権階級の嗜みとされていました。 香水は「身だしな ...

    ヴィーガンではなく植物を多く取り入れようとするプラントベースとは?動物性を避けるではなく、植物性をより多くという意味があるそうです。

    2022/2/9  

    現在、日本でヴィーガンは徐々に浸透している中、新たに「プラントベース」という言葉が注目されてきています。 どちらも完全菜食主義なのでは??と思う人は多いと思いますが実は、ヴィーガンとプラントベースは似 ...

    ダイエットや体調管理などの為に制限するなら 糖質か脂質どっちを優先? どっちも大事ですが知らずに摂取しているのは糖質です。

    2022/1/9  

    ダイエットや体調管理をするうえで必須になってくるのが、「糖質と脂質の制限」です。 糖質と脂質はどちらも体に必要なエネルギー源で重要な栄養素ですが、摂取しすぎると肥満や糖尿病の原因になります。 私たちは ...

    うざい会話で相手をうまくかわす方法。 うざいと思って感情的に返してもまたうざいことを言われます。

    2021/12/8  

    皆さんの周りで、嫌な言い方や不快な思いにさせる話し方をしてくる人はいませんか? 「うざい!」と思っても感情的になって言い返してもうざく反論され、うざさが倍増するだけです。 うざい人と関わらないようにす ...

    カフェオレ・カフェラテ・カフェモカ・カプチーノ・マキアートの違いは?自宅でできるカフェラテ、カフェオレの作り方!

    2021/11/28  

    喫茶店などに行くと、カフェオレ・カフェラテ・カフェモカ・カプチーノ・マキアートなどたくさんの種類のコーヒーがありますよね。 ですが、意外と違いって分からないものではないでしょうか? いつも頼んでいるか ...

    収納スペースがないときの収納方法。工夫次第できれいな収納ができるかも?

    2021/11/25  

    最近の新しい物件では収納が多いところが増えましたが、少し古い物件になると収納スペースがない物件などもありますよね。 「条件が良いお部屋を内見してみたけれど、収納が無くて迷っている…」 「今住んでいる部 ...

    お風呂をシャワーだけで済ませていませんか?お風呂は毎日利用できるサロンです。美容や温熱効果が得られる入り方とは!

    2021/11/24  

    最近は仕事などで時間を取れず、湯船に浸からなくなったという方も多いと思います。 ですが、実はお風呂は毎日利用できるサロンと言っても過言ではないです。 毎日、湯船に浸かることによって、美容や温熱効果で様 ...

    最近注目のヘアカラー、アッシュグレーとは?ブリーチすると色抜けも早い。ケア、維持する方法は?

    2021/11/23  

    最近注目されているアッシュ系のヘアカラー。 中でも最近は、「アッシュグレー」というカラーの人気が高まっています。 耳にしたことがある方も多いと思いますが、「まだアッシュ系カラーに挑戦したことがない!」 ...

    腸活をすることでイライラや体の不調が軽減されます。腸活をして心も体もきれいに!

    2021/11/22  

    ストレスと腸って関係があるの?って思う方はたくさんいらっしゃると思います。実は腸内環境の乱れでストレスを抱えていまうことがあるんです。 腸は第2の脳と言われているように脳に次いで神経細胞が多く存在しま ...

    付き合いだけで年賀状を送っているかたも多いと思います。もう年賀状をやめたいけどどうすればいいのでしょう?年賀状じまいとは?方法は?

    2021/11/21  

    最近はSNSが普及してきたので、年賀状を付き合いだけで送っている方も多いと思います。 もう年賀状を辞めたいけど、どうすればいいのかな?という方におすすめなのが『年賀状じまい』です。 『年賀状じまい』を ...